【八月特備活動 一日體驗】
體驗村八月尾準備了以_放鬆慢活_為主題的體驗活動
，包括默觀、壓花工筆畫學習。等一眾年輕人可以係呢個時間好似流經得慢咗
嘅空間療愈下心靈、嘗試創作蘊含自然元素嘅畫作，細味鄉郊生活嘅淳樸。活動名額有限，心動不如行動，快啲帶埋朋友仔嚟報名啦
！
報名表格：https://forms.gle/rULknyLW4Zky7Ep58
｜1｜ 默觀工作坊：默然的愛
11:00
｜2｜ 客家原居民住家菜
12:30
｜3｜ 壓花工筆畫學習班
13:45
日期：2024年8月29日（星期四）
時間：08:30 -16:45
地點：荔枝窩
名額：10人
對象：18-30歲人士
活動內容：Mindfulness默觀工作坊、壓花工筆畫學習班
費用：HKD$350/一位（已包含午餐及兩個工作坊的價錢）
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大知識
默觀是什麼？
亦被稱為「靜觀」。有醫學研究指出這類活動是減少壓力及情緒治療的良方，也能提升免疫系統的功能。默觀者首先深呼吸使自己沉靜下來，放開心中所有思慮或雜念，保持清靜心境去注意「當下」的自己，察覺自己的思想、情緒，不加批判，仁慈地接受「當下」的自己。心靈浸淫在慈悲、寧靜及祥和裡。培養出充滿真善美的自己。
壓花藝術是什麼？
將花瓣、樹葉、根莖等植物脫水、保色、壓制和乾燥處理，製成為平面創作材料，然後由創作者構思點樣將這些植物材料嵌於作品上，錦上添花。
工筆畫是什麼？
以細小針筆勾畫動物線條。完成品傾向擁有寫實的風格，可清楚表現物種的特性，精緻優雅。
（默觀介紹參考自-醫院管理局網頁https://www3.ha.org.hk/cph/imh/mhi/article_04_03_03_chi.asp）
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Organizer
香港鄉郊基金於2017年在香港賽馬會慈善信托基金的資助下，在荔枝窩修復村屋，以這些村屋作為“客家生活體驗村@荔枝窩”的基地，讓參與者透過體驗式學習對香港文化、客家文化、地質生態及可持續發展有更深入的認識
